受験生にお菓子のプレゼントをするならコレ！喜ばれるお菓子おすすめ5選

受験生にお菓子のプレゼントをしたいけど、何がいいんだろう??

今回は、こんな疑問にお答えします。

今回は、受験生にプレゼントとして喜ばれるお菓子をご紹介いたします。

受験シーズンになると、ゲン担ぎのお菓子が多く販売されています。

しかし、食べにくく勉強の妨げになってしまうお菓子や、「不合格」や「すべる」を連想させてしまうお菓子もあります。

そんなお菓子をプレゼントしてしまったら、貰った受験生も辛くなってしまいますよね。

受験生へのお菓子のプレゼント選びに失敗しないために、おすすめ5選をご紹介いたします。

受験生に喜んでもらえるお菓子をプレゼントして、頑張る背中を後押ししてあげましょう。

受験生にプレゼントするお菓子おすすめ5選

受験シーズンになると、受験生に向けたゲン担ぎ商品が並びますよね。

たくさんの商品の中から、どのお菓子をプレゼントしたらいいか分からない!

そんな方のためにおすすめのお菓子を5つご紹介します。

①受験生への定番お菓子!キットカット

受験生にプレゼントするお菓子と言ったら、おなじみのキットカットですよね。

受験シーズンになると毎年CMでよく見かける定番のお菓子!

個包装になっているので、受験勉強をしながら食べやすいですね。

縁起の良い紅白のパッケージには、受験生を応援するメッセージが書かれています。

応援する気持ちをキットカットと一緒に渡してみましょう。

②合格祈願!だるまをモチーフにしたお菓子

だるまをモチーフにした「勝ちグミ」をご存じですか??

勝ち運の寺「勝尾寺」とUHA味覚糖がコラボして作られた、受験生にもってこいのお菓子ですね。

勝尾寺の勝ちダルマは、「自分に打ち勝つ信念」を宿らせていると言われています。

受験勉強に挫けそうな受験生に勝ちグミをプレゼントして勝運パワーを届けたいですね。

③学問の神様『太宰府天満宮』発祥!学問のするめ

多数メディアで取り上げられ、累計販売数100万袋以上!!

太宰府天満宮の参道に本店をかまえる「学問のするめ」。

受験生に買いたい太宰府土産No1に選ばれています。

イカには タウリンなど受験生に摂取して欲しい栄養がたくさん含まれているため、勉強の合間に食べてほしいですね。

北海道産のイカを使い、香料・着色料・保存料未使用で仕上げた「学問のするめ」は、そのままで食べても、天ぷらやサラダに和えてもおいしく食べられます。

④大切な人にエールを一緒に送ろう!ポッキー

パッケージには白い旗が5つ書かれており、5文字のメッセージを書けるようになっています。

「がんばって」や「応援してる」など、大切な人にエールを送ってみましょう。

⑤絵馬に願い事が書き込める!ベビースター超超ドデ開ラーメン

大きな開運ダルマがパッケージのベビースターです。こちらは他の商品と違って、メッセージを送るのではなく、受験生がパッケージの絵馬に願い事が書けるようになっています。

ダルマの目は片方しか書かれておらず、志望校に合格したらもう片方の目を書く楽しみがありますね。

お菓子が与えてくれる学習効果とは

勉強中にお菓子を食べるなんて、サボっているの??と思われがちですが、実は逆なんです!

勉強中にお菓子を食べる事で、脳に栄養を与えたり、活性化させることができます。

さらには、辛い眠気も覚ましてくれる効果もあるんです!

勉強中のお菓子の学習効果をご紹介いたします。

糖分を取ることで学習効率アップ

勉強中に糖分を取ると良いという話は、近年よく耳にします。

糖分は脳のエネルギー源です。勉強をして脳を使うと、エネルギー源である糖を消費します。

e-ヘルスネットによると、体の中の糖分が減ると脳を動かすためのエネルギーが不足するため、疲労感や集中力の低下につながります。

勉強中に糖分を取ると、脳が活性化され集中力も上がり、学習効果を期待できるのです。

噛むことで眠気覚まし

毎日毎日遅くまで勉強している受験生は睡眠不足になりがちです。受験勉強は睡魔との戦いでもありますね。

眠くなると、眠気覚ましにカフェイン入りのガムを食べる人も多いのではないでしょうか??

確かにカフェインの作用で眠気が落ち着くかもしれませんが、カフェインだけの効果では無いことを知っていますか??

噛むことで顎や口周りの筋肉が刺激され、脳の血流も多くなります。

脳内の血流が増えると、脳が活性化され記憶力や集中力、判断力も高まります。

日本訪問歯科協会も、噛むことは脳の働きを活発にすると言っています。

勉強中にお菓子を食べる事は眠気覚ましになり、脳を活性化させたくさんの学習効果をもたらしてくれるのです。

辛い勉強の気分転換に

勉強をがんばることはもちろん大切ですが、たまには気分転換も必要ですよね。

ずっと勉強をしていると、どうしても疲れてしまうためこまめに休憩することも大切です。

美味しいお菓子を食べて、気分をリフレッシュさせてみましょう。

お菓子の勉強に与えるデメリットとは

勉強中のお菓子にはメリットばかりではありません。お菓子は通常の食事に比べ、カロリーが高かったり虫歯のリスクも高くなってしまいます。

さらには、勉強しなくてはいけないのにお菓子を食べる事で集中力が下がってしまうことも。

お菓子の勉強に与えるデメリットをご紹介いたします。

カロリーの過剰摂取には注意

みなさんも大好きなお菓子ですが、炭水化物と脂質が多く含まれており高カロリーな食べ物です。

e-ヘルスネットによると間食は❝仕事や勉強などでの気分転換、生活にうるおいを与えるなどの役割があります。しかし好きなものを好きなだけ食べてしまうと、1日に摂取するエネルギー（カロリー）が消費するエネルギーよりも多くなり、肥満につながる可能性もありますので、上手に間食をとることが大切です。❞とあります。

1日に摂取するエネルギーが消費するエネルギーより多くなっていしまうと、肥満の原因になってしまいます。

食べたいだけ食べるのではなく、しっかりと量を調節して食べるようにしましょう。

虫歯には要注意

お菓子は食べ方によって虫歯の発症に影響を与えてしまいます。

1日に何度もお菓子や甘いものを食べていると、虫歯ができやすいということはみなさんもご存じですよね。

e-ヘルスネットでも虫歯のリスクを下げるには、摂取量と摂取回数を減らすことを進めています。

集中力が下がることも

ブドウ糖は脳のエネルギー源であり、脳の活動には必要不可欠な栄養素です。

糖分を摂取すれば、脳を活性化させたり集中力を上げることはできますが、糖の摂取の仕方によっては逆効果になってしまうことをご存じですか??

甘いお菓子を食べると、血糖値が急上昇します。血糖値が急上昇すると、インスリンが大量に分泌されます。

するとインスリンの作用で血糖値が急降下してしまい眠たくなったり、集中力が下がってしまいます。

早稲田大学のサイトでも血糖値を急上昇させずに糖質補給することが、集中力の維持のコツと言っています。

なので勉強中に食べるお菓子は、低糖質の物を選ぶと良いでしょう。

受験生へのお菓子のプレゼントは「学問のするめ」がおすすめ！

受験生へのお菓子のプレゼントをいくつかご紹介しましたが、虫歯になっても困るし、甘いものも集中力がさがってしまう…。

結局どのお菓子をプレゼントすればいいのか分からない!と悩んでしまいますよね。

そんな方には「学問のするめ」をおすすめします!

学問のするめをおすすめする理由をご紹介します。

糖分が低いから太りにくい

するめに含まれる糖分はとても低く、するめダイエットというダイエット法があるほど、太りにくい食べ物なんです。

受験生のみなさんは、夜遅くまで勉強していることも多く、夜中に間食をする人も多いはず。

夜中に糖分の多いチョコレートやスナック菓子を食べていたらどんどん太ってしまいますよね。

特に思春期の女の子なら、体型を気にしている子も多いはずです。

受験勉強の合間にはチョコレートなどのお菓子ではなく、糖分の低い学問のするめを食べて気分転換しましょう!

「噛む」お菓子と言えばするめ

先ほど噛むことで口周りの筋肉が刺激され、脳が活性化され眠気覚ましになるとお伝えしましたね。

よく噛むお菓子と言えばするめですよね!

学問のするめを嚙みながら勉強すれば、眠気覚まし＆脳の活性化に繋がり、学習効果を得ながらお菓子を食べられます!

するめは噛むことで味が出てくるお菓子です。たくさん噛んでどんどん脳を活性化させましょう!

安心して食べられる食材

学問のするめは、北海道産の新鮮なするめいかを使用。

香料・着色料・保存料も無添加の安心して食べられるするめです。

市販されているお菓子は保存料や着色料がたくさん入っています。

せっかく受験生にお菓子のプレゼントをするなら、体にいいものを送ってあげたいですね。

受験生へのお菓子のプレゼントに関してよくある質問

受験生へのお菓子のプレゼントに関して「なぜキットカットを受験生に送るのだろう？」や、「合格にちなんだ食べ物って何だろう?」と気になった方もいますよね。

よくある質問と、その答えをご紹介いたします。

キットカットを受験生に渡すのはなぜ?

ネスレアミューズによるとキットカットは九州の方言「きっと勝っとお」（絶対に勝つよ）と商品名と同じ音であることから、自然発生的に受験生のお守りとして広まったそうです。

2003年以降様々なパートナーとコラボして、受験生に向けた商品を１５年以上にわたり販売しています。

今では受験生のゲン担ぎアイテムとして不動の人気を誇っています。

合格にちなんだ食べ物は?

ゲン担ぎになる食べ物はたくさんあります。

受験前日や、当日に食べて試験に望みたいですね。

【かつ丼】

受験の時のゲン担ぎと言えば王道のかつ丼ですね。「カツ」に勝負に勝つ、ライバルに勝つをかけて勝負飯として有名です。

【学問のするめ】

「いつも受験生のそばに。」をモットーにした株式会社合格の大人気商品。

学問のすすめにかけた「学問のするめ」、そして社名である「合格」。

受験生にはとても縁起のいいお菓子ですね!太宰府土産人気No1のお土産でゲン担ぎしましょう。

おむすび

志望校と縁を結ぶ、良い結果を結び付けるという理由から受験のゲン担ぎとして食べられています。

具材は「喜ぶ」縁起物の昆布や、出世魚として有名な鮭などを入れてあげると、より縁起の良い受験飯になりますね。

まとめ

今回は受験生にプレゼントしたいお菓子5選をご紹介しました。

お菓子によっては学習効果を得られるものもあります。

受験に縁起の良いお菓子をプレゼントして、頑張る受験生にエールを送りましょう。